இருமல் / ஜுரம் / சளி / தலைவலி / உடம்பு வலி /  ஜீரண கோளாறு க்கு இயற்கையான வைத்தியம் 

ஏலக்காய்  3 pc
கிராம்பு  3 pc
சுக்கு  1 piece
அதிமதுரம்  1 piece
கடுக்காய்  2 kaai
சித்தரத்தை  1 piece
(இவை யாவும் நாட்டு மருந்து கடையில் கிடைக்கும்)
 
முதலில் அடுப்பில் 250  மில்லி (3 மீடியம் சைஸ் டம்பளர் தண்ணீர்)      தண்ணீரில் 
அதிமதுரம்  கடுக்காய்  சித்தரத்தை  சுக்கு  இவற்றை போட்டு நன்றாக 
கொதித்து 10 நிமிடம் பிறகு 
ஏலக்காய்  &  கிராம்பு  ஆகியவற்றை சேர்த்து 
கொதித்து 100 மில்லி ஆக சுண்டி வரும் வரை காத்திருக்கவும். 

பிறகு அடுப்பிலிருந்து இறக்கி 
வெறும் கஷாயம் மட்டும் டம்பளரில் ஊற்றி 
பனைவெல்லம்  சேர்த்து குடிக்கவும்.

ஜுரம் / சளி / இருமல் 
இருந்தால் 1 அல்லது 2 டைம்ஸ் இரண்டு நாட்களுக்குள் நல்ல ஆரோக்கியம். 

அதிக ஜுரம் / சளி / இருமல் 
இருந்தால் 3 டைம்ஸ் இரண்டு நாட்களுக்குள் நல்ல ஆரோக்கியம். 
 

பின் குறிப்பு :

உங்கள் சித்த ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையை கேட்டுக் கொண்டு இந்த அணுகுமுறையை பயன்பெறுங்கள்